僕は晴れてる日はチャリで４０分くらいかけて通勤してるんだけど、まぁ耳とか頭が暇なわけよ
だからFebeを使って本を読んでる
まぁ正確に言うと、本を朗読してもらってるってことだけど
Febeを知らない方はこちらもどうぞ
フェビじゃないからね！フィービーだからね
で何を読んでるかって言うと、超集中力って本
これはメンタリストのDaiGoさんが書いてる本で、集中するためにはこんなことしたらいいよってことが書かれている本
例をだすとこんな感じ
集中力を持続するためには２つの方法がある
1.集中力を増やす
これはRPGのゲームでいうとこの最大HPみたいなもの
最大の集中力を増やせば、使える集中力も増えるというもの
ポケモンでいうラッキーみたいな感じ
防御力めちゃ低くて攻撃めっちゃくらうけど、HP多いから大丈夫みたいなね
2.集中力を減らさない
これは使っても全然減らないってことね
これを鍛えればグランスライムくらいHPを消費しないようになれる
つまり、この２つを鍛えれば、ラッキーのHP並みの最大集中力を持ちながら、グランスライムの防御力並みの集中力の減らなさ加減を手に入れることができるのだ！！
そんなこと可能だったのか！全く気づかなかったぞ！
ただ、今回は本の内容について書くわけではないので、どうやって鍛えればいいのかというのは教えませぬ
はい、気になる人は購入してください
そんな心理学を勉強しまくって、心理学極み乙女と化したDaiGoさんも実践しているのが、朝の２時間を有効活用するというもの
朝起きてからの２時間は、1日の中でももっとも集中力の高い時間とされている
だからこの２時間を通勤や仕度に当ててしまうのは勿体無い
実際に超有名人がこの時間を有効活用しているとのこと
その有名人とは・・・
じゃかじゃかじゃかじゃか・・・・じゃん
アップルCEO ティム・クック
元大統領 バラク・オバマ
などなど、そうそうたるメンバーですね
ここで単細胞の僕は、”ってことは、この２時間を利用し続けるとティムクックなれんじゃね？”って思ってしまったわけですよ
ってことで実践だ！
いつも起きてるのはだいたい７時。その２時間前となると・・・５時
はぁ？普通に考えて無理じゃね？
まぁでもこれでティムクックなれるんやったら、やるでしょ
というわけで５時にアラームをセットして、１１時くらいに就寝
目覚ましがなり、起きるとまだ少し薄暗い
顔を洗ってお散歩をして朝食を食べる
あったかいコーヒーが美味しい
そしてホリエモンの我が闘争という本を読んで、いつも通りの時間に出勤
早起きしてみたけど、まぁいつもよりは集中して本を読めた気がせんでもないけど、
あんまり変わらんかなぁーって思ってたとこと・・・
仕事に出た僕に集中力の罠が襲いかかる
昼の３時・・・全く集中できんやないかあ゛あ゛〜
朝の２時間は集中できるのは、集中力HPがMAXだったから
ラッキーのような集中力HPを持っていれば早く起きて作業しても問題がないのだが、ヌケニン並みの集中力HPの僕には集中できる時間は決まっていたのだ
つまり、集中できる時間が２時間ずれただけ
やっぱりいきなりティム・クックになろうなんて100年早すぎましたわ
基本的な集中力を増やしてから出直してきやす
ってなことで、内容のないダラダラした記事になってしまったけど、おわり
